爱尔兰科克年夜学传授Yvonne Nolan团队展现了特定代谢历程，阐了然运动怎样抵消西式自助饮食对于年夜脑的有害影响。近日，这项研究发表在《脑医学》期刊，该研究为于超加工食物泛滥时代应用运动等糊口习气维护生理康健提供了主要看法。

最新研究注解，运动经由过程特定的肠道与激素机制，可以或许抵消西式饮食对于情绪酿成的负面影响。图片来历：Shutterstock

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研究团队以成年雄性年夜鼠为研究对于象，于7.5周内别离投喂尺度饲料或者由高脂高糖食品构成的轮换自助饮食，每一组对折动物配备跑轮。该设计使研究职员能区别饮食质量与体育勾当对于年夜脑及举动的影响。

研究成果显示，纵然摄取不康健饮食，自立跑轮运动仍能孕育发生类抗抑郁效应，提醒纪律体育勾当可能使西式饮食人群受益。

Nolan团队采用综合代谢组学要领检测动物盲肠内容物，发明自助饮食显著转变肠道代谢。运动干涉干与此中部门代谢物，必然水平恢复了代谢均衡。三种介入情绪调控的代谢物于自助饮食组削减，但经由过程运动患上以恢复。

这项研WilliamHill中文官方网站-究于理解饮食、运动与生理康健联系关系的生物学机制方面取患上庞大进展，为展现糊口方式因素怎样于份子与细胞层面彼此作用影响年夜脑功效提供新视角。

相干论文信息：https://doi.org/10.61373/bm025a.0116

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